许多男性朋友平时不太重视休息过度，熬夜加班，体质越来越差，都会导致新陈代谢效率下降，影响精子的质量。不过好在精子质量不好的时候，可以通过很多种症状表现进行识别，然后再进行有效的调理。为此家庭医生在线采访了广东省中医院副主任医师袁启龙，让他来为我们解答精子质量不好有什么症状表现？在备孕期间是否有必要补锌？