女性在生理期可以喝百香果柠檬蜂蜜水,百香果、柠檬都属于营养丰富的水果,含有丰富的维生素、钙、磷、铁等营养元素,可以给人体补充营养物质,同时蜂蜜具有解毒的功效,这三种食材在食用后不会引起机体不适,因此可以在月经期喝。百香果、柠檬主要是用来泡水喝,在月经期间喝百香果、柠檬、蜂蜜泡的水,通常不会影响月经的量,也不会增加痛经的症状,所以可以放心喝。在月经期间绝大部分的水果都可以吃,女性在经期的饮食只要比平时稍微清淡一点就好,尽量少吃辛辣、刺激性的食物,少吃寒凉性食物,同时在月经期间建议注意休息,不要太过劳累,因为有很多女性在经期会出现腰酸、腹痛的症状,休息不好和过度劳累,可能会导致这些症状加重。