肺气不足在临床中比较常见，主要有以下几种调理方法：1.通过饮食或药物进行调理，因为药食同源，可以多服用些健脾补肺的食物或药物，比如淮山、莲子等；2.患者自身需要进行有规律的体育锻炼。肺气不足一般存在于老年人，以及不经常锻炼身体的年轻人，或者病后患者中。

肺气不足可以通过药物、运动训练、饮食等，全方位的进行调理。肺气不足主要的表现是气虚、乏力、多汗、容易感冒等，可以进行如下调理：1、中药可以用玉屏风颗粒的中成药益气固表，也可以用黄芪、黄精等一系列补气的药物，包括人参、西洋参、太子参等等。但是不是人人都可以用补气的药物，需要根据不同的体质进行不同的选择。2、通过运动训练，比如慢跑、爬山、游泳、踏车运动等提高全身的机体的康复协调的能力。3、通过呼吸训练，包括呼吸操、缩唇呼吸、辅助呼吸等，增强肺脏的一个通气功能。也可以做八段锦、太极拳等传统的功法，调身、调行、调息，提高整体的身体的抵抗力和肺的功能。4、也可以通过饮食调理，比如白色的食物可以润肺补肺，百合、银耳等这类的食物帮助我们进行膳食的调理。整体的来说，建议通过饮食、改变自己的生活方式、运动等提高全身的抵抗力补肺气。另外，肺生于于脾，健脾很重要，所以可以用健脾的中成药，如参苓、白术等补中益气的药物健脾补肺。

肺气不足这种情况还是很多见的，通常也会补叫做肺气虚。发病的原因多是因为温寒不适，或者是久咳伤气以及暑热引起的病症。有肺气不足的患者会有气短、咳喘无力、贫乏无力、痰液清稀、面色晄白、多汗、舌淡苔白、声音低沉等症状，必须要调理和预防才可以。肺气不足的患者可以去中医院的内科看诊，在医生对病情进行判断后治疗调理。平时要多加预防，所处的环境要清静，并保证空气流通性好，室内不要有烟尘，这样就可以有效的防哮喘的发生。还要多做些有氧运动。

肺气不足也就是肺气虚，可以采取针灸的方法进行治疗，也可以辨证论治用中药汤剂调理。在生活习惯上应该注意戒烟酒，保持良好的作息规律，应该吃含有滋补肺的食物，肺病的时间都比较长，通常还会涉及到其他脏腑，所以还需要配合补脾，益气，益肾的食物进行相结合。这种情况是属于虚证都是由于肺病发展过程当中出现的虚损，会表现为咳嗽气喘，胸闷乏力，抵抗力下降，容易感冒等。

肺气不足如何调理：1、饮食调理，多吃养肺食物，像是百合、罗汉果都是不错的选择；2、药物调理，比如参苓白术散、补肺片、玉屏风散等；3、多多喝水，以保证肺脏与呼吸道的正常湿润度；4、有氧运动，长途散步、踩单车；5、室内畅通，在家要多通风换气。

肺气不足，可以采取以下方式进行调理。平时要加强锻炼身体，劳逸结合，多晒太阳。多进食一些优质高蛋白的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的维生素，提高身体的抵抗能力。戒烟、戒酒，养成良好的生活习惯。注意保暖，避免受凉。天气变化时，及时加减衣物。

出现肺气不足要吃新鲜的水果和蔬菜，要清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，海鲜类的食物不能吃。患者要戒烟戒酒，注意保暖，避免受凉。平时还需要做扩胸运动、慢跑、游泳、深呼吸等方式进行锻炼。

肺气不足可以通过运动或者是调配中药剂来调理是比较好的，患者出现肺气不足，有可能是不爱运动，或者是免疫力较低和身体虚弱等原因引起的。最好到医院进行肺功能检查来判断病情，可以在医生的指导下，调配中药汤剂来进行治疗，用药期间可以适当的跑步、爬山、游泳等运动，都可以提高肺功能改善肺气不足。在服用药物期间还要戒烟戒酒。