腹部着凉出现了拉肚子的症状，一定要注意休息，避免剧烈运动，避免劳累，最好是卧床休息，更要注意保暖，可以通过热敷腹部缓解症状。另外也可以自行按摩腹部有助于缓解症状调节肠胃功能，还要及时补充液体，比如可以喝温开水或者淡盐水，补液盐，都有助于防止脱水和电解质紊乱。如果拉肚子的症状比较明显，则需要及时到医院进行就诊完善血常规以及肝功能，肾功能，电解质，大便常规等的检查，通过静脉输液补充液体，也要注意清淡饮食，吃容易消化的食物。

有些人在平时生活中会遇到肚子一受凉就拉肚子的情况，这种情况会对身体造成很大的影响，以致于晚上不敢吹空调。在肚子一着凉就拉肚子的情况出现后，一定要及时到医院治疗，可以使用的治疗方法有饮食调节、补充电解质、服用止泻药物、好好休息等。

腹部着凉，拉肚子的患者可以热敷热水袋，喝热粥，热姜糖水以及艾灸和针灸治疗。患者需要注意腹部保暖，处于寒冷的环境时可以使用热贴来敷贴腹部，改善腹部冷凉的情况，平常生活中也需注意不能吃寒冷、生冷、不易消化的食物，特别是生鱼片、生蟹肉酱、刺身和腌泥鳅生食物，可以适当吃一些桂圆、羊肉、山药、板栗、红枣、薏米、生姜等温热性食物，药物治疗可服用参苓白术散等，若患者着凉症状持续反复，建议患者及时去医院检查治疗。