腿关节发生酸软无力的情况主要是由于以下原因导致：1、受到了外伤，比如常见的肌肉拉伤或者软组织挫伤、关节损伤，从而导致下肢出现酸软无力的情况。2、可能是由于一些疾病导致，比如滑膜炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病，导致腿关节出现酸软无力的情况。3、多见于日常生活中的劳损，比如半月板磨损或者骨性关节炎，导致下肢出现酸软无力的情况。4、由于身体内缺钙或者身体内缺钾、个人体质差、贫血等情况，引发出现腿关节酸软无力。

膝关节出现酸软无力，引起的原因也有很多，比如说，膝关节炎，半月板损伤，缺钙，腰椎间盘突出，长时间站立，气血不足都会引起，可以去医院做一个膝关节的核磁共振检查确诊，不要长时间站立，加强营养增强体质，适当的补充钙，多吃一些含钙量高的食物，不要长期在阴凉潮湿的环境，关节炎症引起的，积极的治疗关节炎症，睡觉时抬高小腿。

对于病人出现了腿部关节酸软无力的情况，一是见于劳损受凉，也就是腿部的关节过度的受力，从而引起了内部的软骨出现水肿及周围的韧带、关节囊出现痉挛的情况，从而就会引起明显的腿关节酸软无力的情况发生，加之受凉以后就会加重关节周围韧带关节囊的痉挛，就会加重了腿关节酸软无力的情况。再就是腿部关节过度地受力摩擦退变的情况，就会引起软骨的变形断裂，周围骨赘形成，从而就会导致活动时内部的软骨出现过度的挤压摩擦及骨赘刺激周围的韧带关节囊，也会引起明显的腿关节酸软无力情况的发生。