首先半月板是软骨，是很难再生的，如果出现半月板损伤，一般分为1、2、3、3级。如果只是轻中度，也就是一级到二级损伤，可以保守治疗。保守治疗最主要就是制动休息，同时口服营养软骨的药物来促进恢复。如果是二级或者三级，同时出现了明显的膝关节的疼痛，或者是关节的交锁卡响症状，就只能采取微创的关节镜下半月板成形术来治疗。（请在医生指导下用药）

当已经诊断有膝关节内半月板损伤时，还需要了解半月板损伤的程度，以及区域在哪里，如果半月板损伤程度较轻，而且临床表现也叫较轻时，此时根据病情，可以尝试动态保守观察治疗，在保守治疗期间需要避免剧烈的活动，以免使轻度的半月板损伤演变为重度的半月板损伤，从而加重膝部的病情。

发生损伤以后具体应该怎么治疗和这种疾病的严重程度是成正比的，所以患者最好是及时到医院进行检查。如果去医院进行检查，损伤的程度到达了3到4级，患者基本上就能进行手术的治疗，也就是关节镜手术的处理。发生半月板的损伤基本上就是由于日常生活中进行了高强度的体育锻炼，膝关节扭伤然后引发出现了半月板损伤。

在判断半月板损伤的程度上，现在多首先选择核磁共振检查，核磁共振检查往往会提示半月板的撕裂或半月板的损伤，一般1到2级通常不需要特别的外科手术的干预，3到4级大概需要手术治疗。半月板的损伤在青年时期多由于运动损伤，造成半月板撕裂，或者根据撕裂的程度、形状有不同而分型。中老年时期因同时伴有半月板的退变，

2度半月板损伤，可用支具固定3-4周左右，并适当配合针灸，按摩，理疗等治疗，促进关节损伤早日修复，疼痛缓解后嘱患者多进行膝关节功能锻炼。1度半月板损伤，临床上一般不需特殊治疗，主要是避免膝关节半屈曲，减少膝关节扭转，否则会导致半月板损伤加重。

对于保守治疗无效，症状体征明显，诊断明确者，应及早进行手术切除或修复损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。如果关节有绞索现象，可手法解除绞锁，再使用石膏固定患肢于膝关节伸直位3到4周。

膝关节半月板是关节内重要的软组织，能够缓解股骨和胫骨的碰撞及力的传导，在剧烈活动或不当姿势时，可引起半月板的损伤，此时需要行核磁共振进行判断，将半月板损伤分为一到三度，一二度半月板损伤一般可以采取保守的方式进行治疗，予以制动休息，减少活动，同时可以口服药物及理疗，热敷等。如果已经达到三度以上损伤，则建议患者行微创关节镜进行半月板的修复或切除，来缓解疼痛症状。

可以石膏固定一个月，如果只是半月板轻度损伤，可以不用特别治疗，需要静养一个月的时间，恢复看一下。修养期间不要让膝关节负重，不要做剧烈的运动，后期恢复好了，可以买一个护膝，需要长时间走路的时候戴上。