视网膜脱落手术后患者应选择吃富含维生素的食物帮助恢复视力，比如胡萝卜、蓝莓、苹果、橙子、玉米、猕猴桃、青菜、白菜、橙子等等。还可以吃些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐等等。

视网膜脱落手术后，补充以下营养元素，对于促进视力恢复有帮助：第一，要多补充维生素C，可以多吃新鲜的绿叶蔬菜或者水果，或者直接口服维生素C片，维生素C具有抗氧化，抗损伤，促进修复的作用，能够加速视网膜脱离的恢复。第二，可以多补充叶黄素，例如玉米，猕猴桃，动物肝脏中都有比较丰富的叶黄素，叶黄素是视网膜合成感光细胞必须的营养物质，术后对叶黄素进行补充，能够促进视网膜功能的恢复，从而使视力得到加速恢复。第三，需要多补充富含蛋白质的食物，例如蛋类，肉类，乳类等，对于术后组织创伤的修复有帮助。