在日常生活中，我们饮食一定要注意低盐、低脂饮食，要知道哪些食物是高脂肪、高胆固醇的，一般从含脂肪以及胆固醇由高到低的顺序，是动物脂肪、鱿鱼、动物内脏以及猪肉、牛肉、羊肉等等。其中动物性油脂，含脂肪以及胆固醇是最高的，建议尽量不要应用。如果特别喜欢建议一天吃一两以下，否则会引起高胆固醇血症、高甘油三酯血症，容易患心脑血管疾病。