亚健康
亚健康

有些学者认为,亚健康与国外的慢性疲劳综合征是一回事,都是对以慢性疲劳为主要特征的一组躯体心理症状的研究,但也有学者持不同意见。

美国是最早开展慢性疲劳综合征(CFS)研究的国家。1988年,美国疾病预防控制中心(Centers for Disease Control and Prevention,CDC)正式命名了“慢性疲劳综合征”并确定了定义。1994年,国际慢性疲劳综合征研究组(由美国牵头,澳大利亚、英国等国家研究者共同组成)对慢性疲劳综合征的诊断标准进行了修订。

慢性疲劳综合征定义:临床评定的、不能解释的、持续或反复发作的、6个月或更长时间的慢性疲劳。该疲劳是新发的或有明确的开始(不是终生的);不是持续用力的结果;经休息后不能明显缓解;导致工作、学习、社交或个人活动能力较以前有明显下降。

诊断标准

(1)通过临床评定的不能解释的、持续或反复发作的慢性疲劳,这种疲劳是新发的或有明确的发病时间,非先天性的,不是由于正在从事的劳动引起的,经过休息不能明显,且患者的职业能力、受教育能力、社交能力及个人生活等方面较患病前有实质性下降;

(2)以下症状中,至少4项同时出现,并不先于疲劳症状出现,所出现症状至少连续6个月持续存在或反复发作:①短期记忆力或集中注意力明显下降;②咽痛;③颈部或腋下淋巴结肿大;④肌肉疼痛;⑤多处关节疼痛,但不伴有红肿;⑥头痛,但发作类型、方式及严重程度与以往不同;⑦睡眠后不能恢复精力;⑧运动后不适继续超过24小时。

问医生
138+专家
夏懿主治医师
2021-03-22

亚健康调理亚健康

咽喉和支气管同属于呼吸道的,如果有旧疾,的确容易复发。从目前您描述的情况来看,至少可以补气增加点抵抗力,减少复发。我已加入《诊后随访》

隗合坤主任医师
2021-03-23

亚健康案

赵某某,男,43岁,外企日本公司打工。糖尿病已经3年,血糖不稳定,血脂曾经高。性情急躁。工作很累,工作时间长。主诉“烦躁想杀人”近半年加重半个月。伴有眼睛跳动、食欲不振、没兴趣干事、睡眠不安、早醒等症

李晓阳主任医师
2021-03-21

亚健康,阳痿,早泄亚健康,男性科

这个恐怕是需要汤药。那需要面诊挂号吗?应该是的。中医望闻问切合参更为稳妥些才是。欢迎到来!有情况请留言!让我们一起抗击疾病的困扰!授人玫瑰,手有余香。帮您之忙,心情舒畅。上次就诊的问题依旧,主要勃起困难,勃尔不坚,早泄,晚上睡觉膝盖部位酸痛,要再诊,好的!趁热打铁,继续努力,尽快恢复吧。主任好,我要复诊,没有预约号了,贤弟。看过了吧!

叶琪副主任医师
2021-03-13

亚健康状态

亚健康状态是指人体介于健康和疾病的一种中间状态。表现为一定时间内人体的活动能力,功能以及社会适应能力和耐受力的减退。生活不规律、经常熬夜、吸烟、饮酒、摄入高热量、高脂肪的食物、缺乏运动等,都是导致亚健康的常见原因。亚健康主要表现为人体各个系统生理功能紊乱衰退以及综合体能的下降、精神不振、甚至体力透支。如果为免疫系统,可以表现为免疫力低下、容易感冒;运动系统则可以反映为动作迟缓、关节运动欠灵活、有时候会有肌肉酸痛;综合体能表现为工作效率低、容易疲劳、手脚冰冷、自然的衰老加速等。

范晓红副主任医师
2021-03-13

亚健康状态

最近,我国卫生部对十城市上班族的调查表明,上班族中处于“亚健康”状态的人占49%。医学专家、心理学专家提出,产生亚健康状态的根本原因是心理承受能力较差。现在“白领”阶层,几乎每天都面临着新的挑战,精神...

曾宪付主任医师
2021-03-14

亚健康调理

亚健康调理:亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是界乎健康与疾病之间的状态,故又称次健康、第三状态、中间状态、游移状态、灰色状态等。中医调理的原则如说情志、戒私欲、远房室、适四时、节饮食、运动、服饵等都属于亚健康的治疗。在治疗手段上则提出药以祛之,食以随之的方法,以食物扶助正气,并确立了五谷为养,五果为助,五育为益,五菜为充的配膳原则,还提出应做到酸、苦、甘、辛、咸的五味调和,不能偏食。这种使人体趋于健康的饮食结构具有科学性。

吴义春副主任医师
2021-03-22

亚健康调理

亚健康调理:亚健康产生核心的原因,往往是体内出现气血不调,脏腑功能的紊乱。对于亚健康的调理,应该以调理气血,调畅气机,同时恢复脏腑的功能为核心。第一,饮食方面,药食两用的药,起到、达到补充气血的作用就可以。包括疏肝理气作用的一些药,例如玫瑰花,大枣,兼顾到补气血,疏肝理气,可以更好的改善亚健康状态。第二,在生活当中,保持心情的舒畅,充足的睡眠,适当的运动,这样就可以提高改善调理好气血,可以更好地调理好亚健康状态。

金艳霞药师
2021-03-22

亚健康调理

这个情况需要尽快到中医内科去看一下,做一下检查,然后用中药调节,这样才不影响孩子的母母乳。明天检查完结果到这里来看一下。

李玲芳主任医师
2021-03-21

男性亚健康

男性亚健康是一种介于健康与疾病之间的症状。虽然有全身不适的症状,但是不能确诊哪个系统哪个器官有了问题。不属于疾病之范畴。这种情况需要调整生活习惯,不能熬夜,作息时间要恒定,保证充足的睡眠时间,一日三餐饮食要均衡,积极锻炼身体保持愉悦的心情,这样可以提高自身免疫力症状就会自然消除。

许银姬主任医师
2021-03-21

男人亚健康?

男人出现有亚健康的状态,主要考虑就是没有实质性的病变,但是却有身体过度虚弱,经常性的疲劳,或者是经常失眠等症状。出现这种情况,主要考虑是不良的生活习惯和饮食习惯导致出现的表现,同时也考虑可能是压力过大或者是情绪不好的原因。目前主要就是要调整一下自己的精神状态,注意各方面营养的补充,多吃一些高蛋白的食物,如果压力过大,主要是进行心理疏导,放松情绪,就有利于这种亚健康的恢复。

点击查看亚健康疾病相关