陈岩医生

陈岩

主治医师 消化内科
河北大学附属医院
三甲
陈岩
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陈岩主治医师河北大学附属医院
2021-03-13

早餐吃什么减肥

早餐并不是说吃什么就一定会达到减肥的效果,主要就是要尽量少吃一些热量高的食物,这样就有利于减肥,但是早餐还是要做到饮食的多样化,保证营养的充分。比方说可以喝一些牛奶,一些鸡蛋,也可以适当喝小米粥或者是八宝粥,也可以吃一些粗面馒头,尽量多吃一些粗粮,也可以搭配着一些蔬菜,也可以配合应用一些水果,比方说苹果香蕉等等,这样都有利于减肥,尽量不要吃一些油炸的食物,或者是不要吃一些肉类的食物。
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2021-03-13

葛根粉能减肥吗

葛根粉是有一定的减肥的作用的,主要就是因为葛根粉能够加强肝脏的解毒作用,可以有效的防止脂肪在肝脏的堆积,同时还有一定的活血化瘀、清热解毒的功效,对于减肥也有比较好的疗效,同时还有一定的降低血压改善微循环的作用。有高血压、动脉硬化等患者可以适当的运用葛根粉等进行泡水喝,肥胖的患者也可以适当的进行应用,但重要的还是要合理控制饮食加强运动锻炼,才能达到有效的减肥。
陈岩主治医师河北大学附属医院
2021-03-13

葛根粉减肥吗

葛根粉也有一定的减肥效果,但这种减肥效果相对还是比较弱的,主要就是因为葛根粉能够帮助降低胆固醇和血液的粘稠度,可以起到有效的改善血液循环的作用,能够加强肝脏的解毒功能,可以有效的防止脂肪在肝脏中的堆积,从而达到一定的减肥作用。但是葛根粉的热量也是相对比较高的,所以还是尽量减少应用。平时还是要严格控制饮食,加强运动锻炼,才能达到好的减肥效果。
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2021-03-13

蒸苹果治便秘吗

蒸苹果是可以治疗便秘的,但并不能够达到快速的治疗效果,只能作为一种辅助治疗,有利于大便的排出,如果便秘严重的情况下,要达到迅速的排便效果,主要就是选择应用一些泻药或者是应用一些润滑大便的开塞露。平时可以适当的吃一些蒸苹果,也可以搭配着一些其他的蔬菜和水果,也可以适当的喝一些果汁,这样都会有效的避免便秘的发生。
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2021-03-13

肠息肉手术后休息多久

肠息肉手术后通常休息三四天左右就可以的,重要的还是要看一下患者是否有异常的症状。如果没有异常的腹痛腹泻,没有异常出血等情况,就可以正常工作生活。但是如果患者身体本身比较虚弱,进行肠息肉。手术后出现有异常的出血或者是身体过度的疲劳。这种情况下建议至少休息一周左右的时间,身体完全康复后才可以正常工作。
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2021-03-13

柠檬酸锌的作用与功效

柠檬酸锌的作用主要就是起到补锌的作用,如果有锌缺乏的情况,可以适当的运用这种药物,起到调理的作用,对胃的刺激性比较小,而且含锌量也是比较高的,可以有效的改善性缺乏的情况。同时能够有效的促进消化,可以起到增加食欲的作用,也可以有效的改善肠道菌群失调的症状,同时还能够有效的提高精子的存活率,促进精子的生长发育,避免出现有不孕不育等情况的发生。
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2021-03-13

胸式呼吸和腹式呼吸的区别

胸式呼吸主要是由肋间肌带动呼吸,腹式呼吸主要是以膈肌运动为主。腹式呼吸吸入的空气要比胸式呼吸吸入的空气要更多一些。腹式呼吸的呼气和吸气相对都比较深,通常可以给肺部提供充足的氧气,而且呼吸的频率相对是比较慢。腹式呼吸相对要比胸式呼吸更加有利于扩大肺活量,有利于改善心肺功能。如果有严重心肺方面疾病的患者,建议经常采用腹式呼吸的方法。
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2021-03-13

中医怎么治疗肠胃病

出现有肠胃功能紊乱,或者是有肠胃炎等情况,运用中医方法也是可以进行治疗的,主要就是选择应用一些保护胃肠黏膜的药物等进行调理治疗。同时也要根据患者的具体症状来采取合理的中药进行治疗,运用中药期间一定要严格做好饮食的调理。不能吃太油腻的食物和刺激性的食物,不能吃太凉的食物,这样才有利于药效的发挥,而且也有利于肠胃疾病的好转。
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2021-03-13

大便有黑色物质怎么办

大便有黑色的物质,主要考虑可能是有一定的食物残渣导致出现的症状。患者在严重情况下,要观察大便的性状是否有改变,同时大便的次数是否有所增加,也要观察是否有异常的腹痛等情况。如果没有这些症状,通常并没有什么大的问题。如果出现这些症状,建议进行大便常规的检查以及血常规的检查,看是否有异常的情况,明确是否有细菌感染的情况。
陈岩主治医师河北大学附属医院
2021-03-13

经常拉肚子挂什么科

经常拉肚子主要是到消化内科进行就诊。考虑是有肠道方面的异常疾病引起的表现。主要考虑是有肠道功能紊乱,另一方面也考虑是有肠道到异常的炎症,或者是有其他肠道病变的原因。进行大便常规的检查,以及进行肠镜的检查,结合血常规等各方面的检查结果就可以共同明确病情。保证良好的饮食习惯,不要吃任何刺激性的食物和寒凉性的食物,注意肚子的保暖,合理应用一些保护肠粘膜的药物,或者益生菌等进行调理治疗。