解玉水医生

老年人是容易得高血压的，我们知道，年龄是引起血压升高的不可逆的危险因素，所以说，既是老年人，他这个确实高血压的患病率是特别多，而且老年人有各种各样的其他的合并症，像糖尿病、冠心病，像脑动脉硬化，等等，针对这个高血压的老年人他的饮食习惯，首先我们要照顾到高血

一般我们认为，高血压的发病他一个是年龄的关系，第二个就是他吃的过咸，所以说，我们通常的就是建议病人清淡饮食，你的菜里面少放点盐，第二个就是说，这个高血压可能跟肥胖也有关系，所以说我们建议他减肥，从减肥的角度来说，他应该就是多吃素少吃荤，当然素食也不能摄入过

高血压的治疗方法，应该是分为一般治疗和药物治疗，所以一般治疗事实上也是非常重要的，这种一般治疗主要包括，比如说你的生活方式，戒烟戒酒，控制体重，清淡饮食，这是它的一般治疗，就是说，要彻底的改善你的这个生活方式，甚至有的人的职业，比如说飞行员、汽车驾驶员、教

动脉硬化，应该说它可以发生在大脑，就是脑血管，可以发生在心血管，发生在肾脏，肾动脉硬化，也可以发生在下肢，我们就是腿上供血不足，下肢动脉硬化，我们称为间歇性跛形，走走路这个腿会痛的厉害，根据不同的脏器，就是应该要进行不同的检查，譬如说，心脏的动脉粥样硬化，

正常人的心律，我们都是叫窦性心律，它是从这个心脏的窦房结，我们叫起搏点，正常的起搏点都是从窦房结发出来的，所以说正常的心律，都称为窦性心律，如果窦房结它的起搏功能出现了问题，可以表现为心跳慢、心跳快、心律不齐，等等，所谓窦性停搏，就是窦房结它的功能出现了障

高血压的诊断标准，就是说，一般就是在安静状态下，在端坐位，一般就是以肱动脉的血压测量为准，就是他的高压在140mmHg以上，低压在90mmHg以上，这就是属于高血压了，但是有很多人有的时候量出来高， 高于这个值，有的时候不到这个水平，那究竟怎么诊断这个高血

针对高血压来说，可能大家关心的是，究竟我一次量出来超过140算不算高血压，我觉得可能大家比较关心这个问题，就是说，人的血压像心跳一样，像人的情绪一样，它也是在不断的变化，可能你早晨的血压，跟中午的血压，跟晚上的血压，24小时的血压都在变化，当然这个血压的情

一般血压的正常范围，低压一般至少要60mmHg以上，最好不要超过90mm，如果超过90mmHg就是高血压，对高压来说，一般的至少要90mmHg以上， 140mmHg以下，就是90-140之间，这是对高压来说，如果到了140，甚至更高，那就是高血压了，但是确

总的来说，高血压是一个跟内科疾病相关的一个病，首先我是推荐你是看心血管科，主要是一个血管的收缩，血管的阻力增高，所以表现为这个高血压，属于心血管内科心血管病的范畴，所以说，要查他的病因，要控制，等等，要评估，要随访，都是属于心血管内科的范畴，但是其他的专业

正常人的心跳是非常规律的，而这个早搏呢，我们叫过早的波动，就是过早搏动，这个早搏呢，它可以从心房里边起源的，发出来的，可以是从心室里边发出来的，所以从心房里边发出来的早搏呢，我们叫房性早搏，从心室里边出来的早搏，我们叫室性早搏，还有从房室交界处起源的早搏，

对于患了高血压的人来说怎么降压呢，这个也就是说，具体情况具体对待，比如说你的血压到底是轻、中、重，我们医生的分级有一级、二级、三级，一般一级高血压，他的收缩压高压在140以上，低压在90以上，所谓二级，就是高压在160以上，低压在100百以上，三级的话，就

现在人的寿命越来越长，随着生活条件的改善，营养的改善，很多老年人身体还是很健康的，即使有点高血压，应该说他的心肺功能，他的脏器的功能，都是比较健康的，所以乘飞机旅行应该也是可以的，当然就是说，要区分一些情况，比如说你是属于短途旅行还是长途飞行，长途飞行的话

红酒主要是葡萄酒，对于酒类，对高血压（患者）来说呢，我们是不主张多喝的，毕竟它是酒精性的饮料，它会增加这个血管的张力，长期的饮酒是会引起血压升高的，而不是像老百姓所说的，喝酒可以扩张血管呀，可以降压，这是不对的，但是对于葡萄酒来说呢，少量的饮酒还是允许的，

对有高血压（的病人）来说，当然也不是每个人都需要吃药，有些轻症的高血压，在高血压的早期，他的血压水平不是很高，比如说他的高压140，低压才90，这个时候呢，就是说通过改善生活方式，就可以了，尽量饮食清淡，多吃蔬菜，另外就是这个摄入的盐要控制，要吃的清淡，但

就是说，心脏也属于高血压的一个靶器官，因为心脏是连着血管的，心脏的上游是肺静脉，心脏的下游是主动脉，血压升高的情况下是增加心脏负担的。高血压心脏病主要就是指的，心肌肥厚，左心室肥大，这个在心电图心超上面，都能看的出来，特别是在心超上可以看的非常明显，高血压

高压150低压100，有的人他就没有任何症状，我很舒服的，我没有任何不舒服。这个问题应该要区别对待，究竟他的年龄是年轻人还是一个老年人，另外他是不是合并了一些疾病，像糖尿病，是不是有糖尿病，是不是有冠心病、心梗、心肌梗塞病史，是不是他有心率衰竭，是不是他有

高血压患者可以喝咖啡，但需注意饮用量和时间，避免摄入过多咖啡因，建议每天不超过300毫克，且最好在下午或晚上饮用，并避免饮用浓咖啡。同时，高血压患者还应注意饮食均衡、健康，定期测量血压并遵循医生的治疗建议。 高血压患者可以喝咖啡，但需要注意饮用量和时间。

上呼吸道感染吃头孢不一定管用，需先就医检查，确定感染类型，再遵医嘱用药。

女性胸口正中间隐隐痛可能是肋软骨炎、胸膜炎、心脏疾病、胃食管反流病或其他原因引起的，需要就医检查，明确诊断后进行相应治疗。