鲍世威医生

实施意见：你们好，根据你的情况叙述来剖析，通常情况下局部减肥是比较艰难的，只减去腹部上的肥肉不是比较容易，一定进行浑身的减肥瘦身才可能瘦到腹腔的碳水化合物，快点儿抖起来吧，而且一定要管好嘴哦。

一要控制自己的嘴巴,如果你在健身的时候觉得,我锻炼了,今天就能吃到一些想吃的东西。那你的减肥计划基本上是行不通的。就算你在体育馆里练习得再多,也要回到原来的状态去。减肥法就是要长期控制饮食,控制热量,碳水化合物,脂肪的摄入量。二运动前要拉伸,让血液充分的流向身体的各个部位润滑。上山时练习容易造成肌肉拉伤。三健美操必须放在无氧运动之后,到健身房先做40分钟的器械练习,将体内的糖源消耗掉。在这个时候,开始做有氧运动减脂吧!那也是为什么大家都说跑步超过30分钟才有效,因为您的前半小时消耗的是糖原!为什么不把这段时间用在器械训练上呢,既能增加肌肉的新陈代谢,又能消耗糖源!

一般而言，局部减肥较为困难，只减腹部的肥肉并不容易，要减到腹部的脂肪，必须进行全身减肥。每个人每天坚持40分钟的中速或慢速跑步，配合低热量饮食，相信会有效果，但切记，有氧运动是最好的方法，即跑步40分钟，这样对减肥更有效，另外还要注意适度节食，综合治疗，祝您早日恢复健康。

经常拔出腋毛汗会越来越重，并且容易引起皮肤感染，毛囊发炎，所以经常拔出腋毛很不健康。目前，激光除腋毛的方法很好，激光除毛的效果是利用强脉冲光，因为腋毛是黑色的，会吸收光的热量，从而破坏毛囊，从而达到脱毛的效果，除腋毛的过程更安全有效。

正常情况下，在注射完溶脂针之后每天对局部揉两至三次左右即可，不建议过多的进行按揉以及注射之后的二十四小时之内避免进行按揉。适当的按揉以及促进药物的吸收，并且可以减轻肿胀的效果。

激光治疗是一种比较常见的治疗方式，对于很多皮肤问题，都有着很好的疗效，比如说如果有疤痕的话，就可以通过激光治疗的方法来将其淡化。激光去疤痕的效果比较好，且适用范

色素性黑眼圈与慢性炎症的眼睛周围皮肤有关。有异位性皮炎、日晒、过敏性结膜炎、眼睛长期摩擦和不正确的保养和卸妆方法都可能导致慢性皮肤刺激和局部色素沉着。为了解决黑眼圈的色素沉着问题，首先要避免更多的色素沉着。对于那些忽视眼睛周围防晒的人，请做好防晒工作。如有眼部湿疹等皮肤问题，应抓紧治疗，让生成的黑色素尽快消退。但是，改善的过程注定是漫长的，果酸焕肤、激光治疗和强脉冲光可以缩短处理过程。

病情分析：肤色暗沉很难通过其他途径去改善，可以考虑用抗氧化功能强劲的葡萄籽美白。指导意见：葡萄籽的确有美白的功效，因为葡萄籽内含有丰富的抗辐射物质，多酚类化合物花青素和儿茶素，这两种物质抗氧化的效果非常明显，能够帮助皮肤抵挡紫外线的辐射、减轻皮肤的损伤，所以葡萄籽有美白的效果。葡萄籽是纯天然的，适合各个年龄阶层的人使用，健康安全。

只吃葛根粉是不能减肥的。专家认为，适量食用葛根粉是不会发胖的，在减肥阶段少吃葛根粉，因为葛根粉的热量相对较高，每100克就有357大卡的热量。如果吃多了，自然就会胖，如果热量有控制就可以了。值得注意的是，葛粉是高碳水化合物食品，不宜多吃。而在服用葛粉期间，忌食刺激性食物和温热食品。食用葛根粉不会容易长胖，但是，即使食物不容易发胖，为了身体健康，还是建议控制饮食量即可。

切开法割双眼皮后，即是上眼皮部位受伤后，一般三天后即可消肿，一周后即可完全消肿，但因个人体质不同，术中情况不同，消肿的速度也不同。术前注意事项：1、确保手术部位清洁，避免切口感染。如果血痂或分泌物，请用盐水擦拭。术后一周内不能沾水，不能挤压手术部位，不能揉捏，不能做剧烈运动。术后一周内禁食海鲜，辣椒，禁酒及其他刺激性食物。如出现红肿、发热、疼痛等不良反应，请随时与医生联系。术后2-5天换药检查伤口，5,7,8,10天拆线，不可自行解开包扎。按照医生的嘱咐服药，按时复查。