李丹医生

高血压不能吃的食物，主要是盐分比较多的食物，比如说腌制的食物，如咸肉，咸鱼等等，每日要把钠盐控制在六克以内，还有不能吃高脂肪的食物，比如说动物内脏，肥肉，红烧肉，煎炸食品，鱼籽等等这些高脂肪的食物，平时可吃多吃一点新鲜的蔬菜水果，可以吃一点豆类，奶制品，鱼

正常情况下，血小板数值在100-300之间，血小板含量低的时候，会有皮肤部位破皮的情况拥有，再次出现这样的情况建议及时的去医院做个血常规的仔细检查，依据仔细检查的结果做积极的救治，最主要是需要有仔细检查看一看引来血小板减少的原因，救治期间在饮食上留意多消化

血压高就得靠平时吃降压药物来压制，没那个马上就会降压的药物。而是规律服药方才能平稳降压。因为高血压不能够根治，只好是终身保持降压药物救治。平时还应当留意歇息，防止过度操劳，饮食宜清淡，少吃油腻油炸食物，以低盐低脂饮食，确保充足的深度睡眠，早睡早起不加班，适

指导意见：肝不好并绝不会干扰视力，但是如果想要彻底的摆平这个问题，最好是通过激光手术的方式，通过激光改正眼睛的屈光能力，从而摆平近视眼的问题，要留意在激光手术之后需要有让自己的身体始终保持歇息的状态。

你好，在运动之后，就可以再次出现血压升高的情况，在早上的7点之后，就可能会再次出现血压逐渐升高的情况再次发生，不过不管是什么时间，在静息状态下实施血压的检验，若是再次出现血压低于正常范围的话，就证明有可能是再次出现高血压的情况，需要有及时的根据情况实施对症