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熟莲藕的功效与作用
熟莲藕
功
益胃健脾、养血补益、止泻
宜
食欲不振者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
功效作用
熟莲藕味甘性温,入心、肺、胃经,具有益胃健脾、养血补益、止泻的功效。
1、益胃健脾
熟莲藕味甘性温,入胃经,具有益胃健脾的功效,可用于食欲不振等病症。
2、养血补益
熟莲藕味甘性温,具有养血补益的功效,可用于气血不足所致神疲乏力、少气懒言等病症。
3、止泻
熟莲藕具有止泻的功效,可用于脾虚泄泻等病症。
不宜同食
1、大豆
熟莲藕中的纤维素可能会影响人体对于大豆中铁元素的吸收。
温馨提示
熟莲藕不可以大量食用,其含有大量淀粉,可能会导致消化不良。
食用方法
1、直接食用
熟莲藕为熟食,可以直接食用。