葱根须
- 功
促进消化、祛风散寒、舒张血管
- 宜
风寒感冒、脑力劳动者
- 忌
体热、胃肠疾病患者
葱根须含有挥发油,油中的主要成分为蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸钙、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C、烟酸、钙、镁、铁等成分。
葱根须还含膳食纤维,可刺激胃液的分泌,有助于增进食欲。同时,葱根须与维生素B1含量较多的食物一起摄取时,能提高其抗疲劳的作用。
孕妇可适量食用。
葱根须有助于预防和减轻风寒感冒,孕妇可适量食用。
婴幼儿可适量食用。
葱根须主要作用是散风寒、消炎、杀菌,能预防感冒和支气管炎,并能通鼻塞。婴幼儿患轻症的感冒是可适量应用葱根须煮的水。
葱根须属于一种辛辣刺激的食物,部分人群可能对其过敏,此类人群在日常生活中应避免接触葱根须。