返回
桑葚干和枸杞玫瑰花泡水喝的功效与作用
桑葚干和枸杞玫瑰花泡水喝
功
补血滋阴、行气解郁
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
功效作用
桑葚干为桑葚脱水制成的果干,其功效与桑葚基本相同,味甘、酸,性寒,入肝、肾经;玫瑰花味甘、微苦。枸杞味甘,性平,归肝、肾经。桑葚干和枸杞、玫瑰花泡水喝,具有补血滋阴、行气解郁的功效。
1、补血滋阴
桑葚干具有补血滋阴的功效、枸杞能够益精明目,益精能够养血。桑葚干和枸杞、玫瑰花泡水喝,能够补血滋阴,可用于血虚阴亏等病症。
2、行气解郁
玫瑰花药力入肝、脾经,可行气解郁。所以,桑葚干和枸杞、玫瑰花泡水喝,能够行气解郁,可用于肝气郁结等症。
不宜同食
1、辣椒
桑葚干和枸杞玫瑰花泡的水中含有多种中药材成分,不宜与辛辣刺激性的食物一起食用,如辣椒,以免降低其药效,故不宜同食。
温馨提示
建议选用红润饱满的桑葚干、色红肉多籽小的枸杞以及花序完整的玫瑰花一起泡水饮用,疗效更佳。
食用方法
1、冲泡饮用
取适量玫瑰花、桑葚干、枸杞于杯中泡入开水,温度适宜后即可饮用。