热甘蔗的功效与作用
热甘蔗的功效与作用

热甘蔗

  • 提供能量、缓解口渴、清热生津

  • 口干舌燥者

  • 糖尿病患者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

热甘蔗即将甘蔗进行加热,口味清甜,具有提供能量、缓解口渴、清热生津等功效。1、提供能量 热甘蔗含有丰富的蔗糖、果糖、葡萄糖,能为人体的生命活动提供能量,有助于缓解乏力。2、缓解口渴 热甘蔗含有一定的水分,具有缓解口渴的功效,适量食用,可帮助缓解口干舌燥的症状。3、清热生津 热甘蔗味甘,性寒,归肺、脾、胃经,具有清热生津的功效,适用于肺热咽喉肿痛、肺阴虚、肺燥虚热、干咳少痰、胃热津伤。热甘蔗经过加热后,脾胃虚寒者可食。
不宜同食
1、蜂蜜 蜂蜜和热甘蔗均含有较高的糖分,二者大量同食可能会导致血糖波动。
温馨提示

热甘蔗应选择果蔗,其纤维少、糖分适中、茎脆、汁多味美。

食用方法

1、加热食用 热甘蔗即将甘蔗洗净去皮切块,放入烤箱等加热而成,加热后可直接食用。