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肉苁蓉与枸杞子泡水喝的功效与作用
肉苁蓉与枸杞子泡水喝
功
滋补肝肾、益精明目
宜
肝肾不足者、内障目昏者
忌
阴虚火旺者
营养功效
注意事项
食用方法
功效作用
肉苁蓉味甘、咸,性温,入肾、大肠经;枸杞味甘,性平,入肝、肾经。肉苁蓉与枸杞子泡水喝具有滋补肝肾、益精明目等功效。
1、滋补肝肾
肉苁蓉甘温,入肾经,能补肾阳。枸杞子甘平,入肝、肾经,长于滋肾精、补肝血。因此肉苁蓉与枸杞子泡水喝具有滋补肝肾的功效,可用于肝肾不足所致的阳痿、不孕、腰膝酸软等症。
2、益精明目
肉苁蓉甘咸质润,入肾经,可益精血。枸杞子入肝经,可补肝养肝,而肝主目。故肉苁蓉与枸杞子泡水喝具有益精明目的功效,适用于两目干涩、内障目昏等症。
不宜同食
1、番泻叶
番泻叶和肉苁蓉均具有润肠通便的功效,二者同食可能会导致药效增加,引起腹泻,因此肉苁蓉与枸杞子泡水喝不能和番泻叶同食。
温馨提示
肉苁蓉与枸杞子泡水喝药性偏温热,若过量食用,可引起牙龈肿痛等上火症状。
食用方法
1、泡水
将肉苁蓉与枸杞子洗净,泡入开水中,待水温适宜后,即可饮用。