菊花山楂陈皮泡水喝的功效与作用
菊花山楂陈皮泡水喝的功效与作用

菊花山楂陈皮泡水喝

  • 健脾消食、平抑肝阳

  • 肝阳上亢者

  • 舌赤少津者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

菊花味辛、甘、苦,性微寒。山楂味酸、甘,性微温。陈皮味苦、辛,性温。菊花山楂陈皮泡水喝具有健脾消食、平抑肝阳的功效。1、健脾消食 山楂酸甘,微温不热,功善消食化积。陈皮辛香走窜,温通苦燥,入脾胃经,有行气、除胀之功。所以菊花山楂陈皮泡水喝具有健脾消食的功效,可用于脾胃气滞之脘腹胀满、食少吐泻等。2、平抑肝阳 菊花性寒,入肝经,能清肝热、平肝阳。所以菊花山楂陈皮泡水喝具有平抑肝阳的功效,可用于肝阳上亢所致头痛眩晕等。
不宜同食
1、大蒜 菊花山楂陈皮泡的水中含有一定中药材成分,在饮用期间,不宜与辛辣刺激性的食物同食,如大蒜,以免降低其药效。
温馨提示

菊花山楂陈皮泡的水具有一定药效,注意避免饮用过多,以免药效太过引起不适。

食用方法

1、泡服 将菊花、山楂、陈皮洗净后放入杯中,加入适量开水冲泡,待水温适宜后即可饮用。