尿隐血3+可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等，炎症可导致黏膜充血、水肿，甚至出血，从而出现尿隐血阳性。
2.泌尿系统结石：包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石等，结石损伤尿路黏膜也可引起尿隐血。
3.泌尿系统肿瘤：如肾癌、膀胱癌等，肿瘤组织侵犯血管可导致血尿。
4.肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、IgA肾病、系膜增生性肾小球肾炎等，可引起肾小球滤过膜损伤，导致尿隐血。
5.其他原因：如剧烈运动、胡桃夹综合征、药物副作用（如阿司匹林、华法林等）、自身免疫性疾病等也可能导致尿隐血阳性。
如果发现尿隐血3+，建议及时就医，进行进一步的检查，如尿常规、尿红细胞形态、泌尿系统超声、肾功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在就医前应注意以下几点：
1.避免剧烈运动，以免加重血尿。
2.不要服用影响尿液检查的药物，如维生素C等。
3.保持外阴清洁，留取中段尿送检，以提高检查准确性。
需要注意的是，尿隐血3+的原因可能比较复杂，需要综合考虑患者的年龄、性别、症状、体征以及其他检查结果等进行判断。在医生的指导下进行治疗和随访是非常重要的。