顽固性头痛是较为棘手的问题，治疗方法多样。一般来说，可通过药物治疗、非药物治疗等方式来改善。比如药物方面，常用的有非甾体类抗炎药等，但具体治疗需根据个体情况调整。
药物治疗选择
非甾体类抗炎药： 像布洛芬等非甾体类抗炎药是常用选择，能通过抑制前列腺素合成来缓解头痛。不过，这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，需注意用药禁忌。特异性药物： 对于偏头痛有特异性药物，如曲坦类药物，它能通过与血管平滑肌上的5 - 羟色胺受体结合，收缩扩张的血管来缓解头痛，但使用时要留意其可能引起的心血管方面的风险。
非药物治疗手段
物理治疗： 针灸是一种有效的物理治疗方法，通过刺激特定穴位来调节经络气血，从而缓解头痛。一般经过一定疗程的针灸治疗，能对顽固性头痛起到改善作用。放松疗法： 深呼吸放松法就是常见的放松疗法，每天进行几次深呼吸，每次持续几分钟，能帮助放松身体和精神，减轻头痛症状。渐进性肌肉松弛也是放松疗法的一种，通过依次紧张和放松不同肌肉群，缓解身体的紧张状态，进而缓解头痛。
生活方式调整
睡眠调节： 保证充足且规律的睡眠很重要，成年人一般需要7 - 8小时的高质量睡眠。睡眠不足或睡眠质量差往往会诱发或加重顽固性头痛，所以要养成良好的睡眠习惯，营造舒适的睡眠环境。饮食控制： 有些食物可能会诱发头痛，比如含有酪胺的奶酪、含亚硝酸盐的腌制食品等，应尽量避免食用。而富含镁的食物，如坚果、绿叶蔬菜等，可以适当多吃，镁元素有助于缓解血管痉挛，对头痛有一定的缓解作用。