关键点：单侧乳房疼痛可能是外伤引起，也可能是乳腺炎、乳腺增生症等原因，要及时就医。
一、外伤：
当单侧乳房遭受大力撞击导致局部软组织损伤时，就容易出现局部肿胀、疼痛等表现。缓解方法包括先用凉毛巾冷敷，48小时后改为热敷，同时还可以轻轻按摩乳房部位来帮助缓解症状。
二、乳腺炎：
乳腺炎主要源于细菌感染，这会对乳腺形成刺激，从而出现一侧乳房局部疼痛、发热等状况。治疗上，可以遵循医嘱使用头孢拉定分散片、布洛芬缓释胶囊等药物。如果已经形成脓肿，那么可以通过脓肿切开引流术来进行处理。
三、乳腺增生症：
体内雌激素分泌过多会刺激乳腺组织增生，进而导致乳房出现肿块、有周期性疼痛等症状。治疗方法为可遵医嘱口服逍遥丸、乳癖消片等药物。要是效果不够理想，还能够通过微创手术进行治疗。
此外，还可能与乳腺导管内乳头状瘤等其他原因相关，建议明确具体病因后再展开治疗。
总结概况提示：单侧乳房疼痛可能有多种原因，文中主要介绍了外伤、乳腺炎、乳腺增生症这几种常见情况及其症状表现和治疗方法，同时也提到可能还有其他病因，强调要确定病因后针对性治疗。