对于清肺而言，以下几种茶具有一定的帮助：
1.绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡因等成分，具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴的功效，有助于清除肺部的毒素和污染物，保护肺部健康。
2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，对于肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。同时，菊花茶还可以降低血压、血脂，对心脑血管疾病有一定的预防作用。
3.胖大海茶：胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，对于肺热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。同时，胖大海还可以治疗便秘。
4.柠檬茶：柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸等成分，具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴的功效，有助于清除肺部的毒素和污染物，保护肺部健康。同时，柠檬茶还可以美白肌肤、促进消化。
5.薄荷茶：薄荷具有清热解毒、利咽止痛的功效，对于肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。同时，薄荷茶还可以提神醒脑、缓解压力。
需要注意的是，茶并不能完全替代药物，如果肺部有疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，饮茶时应注意适量，避免过度饮用。