女性出现腰困、腿困，原因如下：
一、腰椎间盘突出：这是临床极为常见的一种原因。腰椎间盘突出时，由于间盘对椎管内神经产生刺激，而椎管内神经主要掌控腰部和下肢的感觉及运动功能，所以患者会出现腰疼并伴有一条腿疼痛、难受、乏力等症状。对此需要进行腰椎CT、核磁共振检查以明确诊断。
二、滑脱：中老年人可能出现退变性滑脱，椎体与椎体之间形成台阶样改变，刺激到后方神经，从而导致患者腰部疼痛并伴有腿部不适。其典型症状为行走一段距离后，两腿憋胀、无力，需休息一段时间症状才会缓解，再次行走则症状反复出现，这种情况被称为腰椎滑脱的典型表现，同样需要通过X线、CT检查来明确诊断。
总结概况提示：女性腰困、腿困的原因主要有腰椎间盘突出和滑脱，需根据具体症状结合相关检查来准确诊断。