冬季风热感冒多因外感风热之邪所致，常见症状有发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛等。一般可通过合理的应对方式来缓解不适，比如药物方面有一些常用的选择。
如何辨别冬季风热感冒
症状表现： 除了发热重等典型表现外，还可能伴有鼻塞、流黄浊涕，咳嗽吐黄痰等症状。比如体温可能会超过38℃，且怕风较明显，鼻子不通气，流出的鼻涕颜色发黄发黏，咳嗽时痰液也是黄色且较黏稠。与风寒感冒区别： 风寒感冒一般是怕冷明显、发热轻，流清涕，痰白清稀，而风热感冒则是发热重、流黄涕、痰黄稠。
非药物缓解方法
饮食调理： 可以适当多吃一些清热的食物，像绿豆汤就很不错，能起到清热解毒的作用。还有苦瓜，凉拌或者清炒后食用，也有助于缓解风热感冒带来的不适。每天可以喝1 - 2碗绿豆汤，苦瓜每餐可适量摄入。休息调养： 保证充足的睡眠很关键，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体有足够的时间来恢复。同时要注意室内空气流通，保持室内温度在18 - 22℃左右，湿度在40% - 60%为宜，这样有利于身体康复。
药物选用要点
常用清热感冒药： 银翘解毒片是比较常用的，它能辛凉解表、清热解毒，对于风热感冒引起的发热头痛、咳嗽口干等症状有缓解作用。还有桑菊感冒片，主要功效是疏风清热、宣肺止咳，适合风热感冒初起，咳嗽咳痰的情况。用药注意事项： 儿童服用这类清热感冒药时要格外谨慎，比如银翘解毒片，3岁以下儿童不建议自行服用，需在医生指导下减量使用。同时，服用这类药物期间要避免同时吃滋补性的中药，以免影响药效。