如果平时月经周期规律，有性生活，出现月经推迟10天的情况，可能是以下原因引起：
1.怀孕：如果女性在排卵期有性生活，且没有采取任何避孕措施，怀孕的可能性较大。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会再脱落，从而导致停经。女性可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血液检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：如果女性长期处于紧张、焦虑、压力过大或作息不规律的状态，可能会导致内分泌失调，从而影响卵巢的正常功能，使月经推迟。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经紊乱。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐衰退，雌激素水平下降，从而导致月经不规律，甚至闭经。这种情况通常发生在45-55岁的女性中，称为更年期。
4.其他因素：一些药物，如避孕药、减肥药等，可能会影响激素水平，导致月经推迟。此外，过度节食、剧烈运动、环境变化等也可能影响月经周期。
需要注意的是，月经推迟10天还可能是其他原因引起，如果排除了怀孕的可能，建议及时到医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。