脚骨折后通常在受伤后的24~48小时内最为疼痛。这是因为骨折会导致局部组织损伤，引起炎症反应和肿胀，而受伤初期炎症介质释放较多，刺激神经末梢，从而引发较强烈的疼痛。
疼痛的个体差异因素
与骨折严重程度有关： 如果脚骨折比较轻微，如裂缝骨折，可能疼痛相对没那么剧烈，疼痛高峰出现时间可能稍晚；但如果是粉碎性骨折等严重骨折，局部组织损伤更严重，炎症反应更强烈，疼痛往往更明显，而且疼痛高峰期可能更早到来，疼痛持续时间也可能更长。例如严重粉碎性骨折的患者，受伤后12~24小时内疼痛就可能达到比较剧烈的程度。与个人痛觉敏感度有关： 不同人对疼痛的感知不同，有些人痛觉敏感度高，即使是轻度骨折，受伤后24小时内也会感觉疼痛非常剧烈；而痛觉敏感度低的人，可能脚骨折后疼痛高峰出现时间稍晚，疼痛程度相对没那么严重。比如痛觉敏感度高的人，脚刚骨折后1~2小时就会觉得疼痛难以忍受，而痛觉敏感度低的人可能在受伤后3~4小时才明显感觉到疼痛加剧。
缓解疼痛的一般措施
早期冷敷： 在脚骨折后的24小时内，可以进行局部冷敷。用冰袋或冷毛巾包裹后敷在受伤部位，每次冷敷15~20分钟，每隔1~2小时冷敷一次。冷敷可以收缩血管，减少局部出血和肿胀，从而在一定程度上缓解疼痛。不过要注意，冷敷时不要直接把冰袋贴在皮肤上，以免冻伤。抬高患肢： 受伤后应尽量抬高脚部，高于心脏水平，这样有助于促进血液回流，减轻肿胀。例如可以在床上放置一个枕头，把脚放在枕头上，抬高患肢后能缓解因肿胀压迫神经等引起的疼痛。药物辅助： 如果疼痛较为剧烈，在医生评估后可以考虑使用一些非甾体类抗炎镇痛药物，如布洛芬等（但具体用药需遵医嘱，不能自行随意使用），这类药物可以通过抑制炎症介质的合成来减轻疼痛和炎症反应。不过对于儿童等特殊人群使用要格外谨慎，儿童一般不推荐自行使用这类成人镇痛药物。