两个月宝宝睡觉不踏实且易醒的原因包括体内缺钙、周围环境不适、白天睡觉较多、胃肠道疾病、睡前过于兴奋等。
一、体内缺钙
1.维生素D不足：两个月宝宝可能因维生素D不足，导致神经兴奋性增高，进而出现烦闹、易激惹以及睡眠不安等情况。所以建议宝宝出生两周后就开始补充维生素D。
二、周围环境不适
1.环境吵闹：周围环境如果比较吵闹，会对宝宝睡眠产生不良影响。
2.室温不适：室温过高或过低等，都会干扰宝宝的睡眠质量，使其晚上容易醒来。
三、白天睡觉较多
1.睡眠状态：如果宝宝白天睡觉时间长，那么晚上睡觉时就可能处于浅睡眠状态，从而常常出现晚上睡觉不踏实的现象。
四、胃肠道疾病
1.消化不良：宝宝若出现消化不良，或者有腹泻、肠道菌群紊乱等问题，胃肠道部位的不适感会对其睡眠质量造成一定影响。
五、睡前过于兴奋
1.大脑兴奋：比如宝宝在睡觉前和家长玩耍，此时大脑会比较兴奋，睡觉时就会不踏实。
总之，当两个月宝宝出现睡觉不踏实且容易醒来的情况时，家长应综合考虑这些可能的因素，并采取相应的措施来改善宝宝的睡眠状况。