月经期间可以吃益母草，但需视情况而定。益母草有活血调经、清热解毒、利尿消肿的功效，主要用于治疗月经不调、痛经、经闭、恶露不尽、水肿尿少、疮疡肿毒等。如果女性月经量少、月经淋漓不尽，可以在医生的指导下服用益母草，以促进经血的排出。但如果月经量正常或月经量较多，服用益母草可能会导致月经量进一步增多，经期延长。此外，孕妇禁用益母草，以免引起子宫收缩，导致流产。哺乳期女性应慎用益母草，以免影响乳汁分泌。
需要注意的是，月经期间应避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免剧烈运动和过度劳累。如果月经期间出现不适症状，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。