治疗便秘不存在最快的方法。其治疗方式包括一般家庭治疗、药物治疗以及生物反馈治疗。
一、一般家庭治疗：
1.对于偶尔便秘的情况，通常无需特别处理，可通过多补充水分，适度进行如慢跑、蹬自行车、跳绳等有氧运动，以及食用富含膳食纤维的食物，像芹菜、菠菜、香蕉等，来改善症状。
2.长期便秘的患者往往容易出现焦虑、抑郁状态，家属需积极对患者的情绪进行疏导，增强其恢复健康的信心。
二、药物治疗：
可以运用的排便药物有乳果糖口服溶液、开塞露等。
三、生物反馈治疗：
生物反馈治疗属于行为调节疗法，当患者模拟排便时，腹壁电极和肛直肠压力感受器能够感知并向患者展示其腹壁、直肠、肛管肌肉用力的状况，患者借此可自我调节并纠正不协调排便的用力方式，通过训练患者协调腹部和盆底肌肉，进而恢复正常的排便模式。
总之，治疗便秘要根据具体情况选择合适的方法，同时患者也应养成良好的生活习惯和饮食习惯，以促进肠道健康。