中医治疗血糖高主要从以下几个方面入手：
1.饮食调理：
控制总热量：根据患者的体重、年龄、性别和活动强度等因素，制定合理的饮食计划，控制总热量的摄入。
选择合适的食物：多吃蔬菜、水果、全谷物、豆类等富含膳食纤维的食物，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入。
控制碳水化合物的摄入量：适量控制主食的摄入量，避免食用过多的精制米面，可适当增加粗粮的比例。
定时进餐：避免过度饥饿或过度饱腹，保持血糖稳定。
2.运动疗法：
适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式和强度，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，每周至少运动150分钟。
运动时间：运动时间最好选择在饭后1-3小时，避免在空腹或药物作用高峰期运动。
注意事项：运动前应进行热身，运动过程中应注意补充水分，避免过度劳累和受伤。
3.中药治疗：
中药方剂：根据患者的具体情况，中医师会开具个性化的中药方剂，如黄连解毒汤、白虎加人参汤、六味地黄丸等。
中药提取物：一些中药提取物，如黄连素、桑叶提取物、苦瓜提取物等，也具有一定的降糖作用。
4.其他疗法：
针灸：通过刺激穴位，调节气血运行，改善血糖代谢。
按摩：按摩相关穴位，如脾俞、胃俞、肾俞等，可促进胰腺功能，降低血糖。
气功：如八段锦、太极拳等气功锻炼，可调节身心状态，有助于血糖控制。
需要注意的是，中医治疗血糖高需要在专业中医师的指导下进行，不能自行用药。同时，患者还应注意定期监测血糖，积极控制饮食和体重，保持良好的生活习惯。如果血糖控制不理想，应及时就医，调整治疗方案。