硬度不够、早泄可能由精神因素、肾虚等导致。可通过调节情绪、服用补肾气的中成药调理、改变生活习惯、适当锻炼等来提升性功能。具体如下：
一、调节情绪：若平时工作压力大，精神常处于焦虑、紧张状态，易引发勃起硬度不足、早泄情况。此时可通过调节自身情绪，释放压力，并做好性生活前的准备工作，从而逐渐缓解症状。
二、服用补肾气的中成药：
1.五子衍宗丸：具有补肾益精的功效，适用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛等。
2.金匮肾气丸：能温补肾阳，化气行水，对肾阳虚所致的性功能减退等有改善作用。
3.六味地黄丸：主要用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精等。
4.左归丸：可滋肾补阴，用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗遗精，神疲口燥等。
5.右归丸：能温补肾阳，填精止遗，用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷等。这些药物可补充肾气，有助于逐步改善性功能。
三、改变生活习惯：平时应避免熬夜，保持规律作息，保证充足睡眠，同时不要吸烟喝酒。
四、适当锻炼：每天坚持一小时锻炼，每周至少参加四次有氧运动，可提升体质，对症状改善也有帮助。
总之，当出现硬度不够和早泄问题时，要根据具体原因采取相应措施来改善性功能。