取环后有以下注意事项：
1.观察身体状况：取环后可能会出现少量阴道出血和下腹不适感，一般会在1-3天内自然消失。如果出血量较多、出血时间较长或出现发热、腹痛等异常情况，应及时就医。
2.注意休息：取环后应休息1-2天，避免过度劳累和剧烈运动，以免引起出血和感染。
3.保持卫生：取环后要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
4.禁止性生活：取环后2周内禁止性生活和盆浴，以免引起感染。
5.饮食调整：取环后可适当增加营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等，以促进身体恢复。
6.按医嘱服药：如果医生开了抗生素或其他药物，应按医嘱服用，以预防感染。
7.定期复查：取环后应遵医嘱定期复查，一般在取环后1个月、3个月和6个月时进行复查，以了解身体恢复情况。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，如果在取环后出现异常情况或有其他疑问，应及时咨询医生。此外，如果有怀孕计划，建议在取环后3个月至6个月再进行备孕，以让子宫有足够的时间恢复。