去除腋臭气味的方法有多种，比如日常清洁护理就很重要，每天应至少清洗腋下1-2次，保持皮肤清洁干燥，能在一定程度上减轻腋臭气味。
外用药物缓解
外用收敛止汗剂：像氯化铝溶液就有一定作用，它可以减少汗液分泌，从而减轻腋臭。一般需要每天在清洁腋下后涂抹，连续使用一段时间可能会看到效果。不过，皮肤敏感的人使用时要留意是否有刺激反应。抗菌剂：比如三氯二苯脲等抗菌药物，能抑制腋下细菌繁殖，因为细菌分解汗液产生异味，所以使用抗菌剂能从一定程度上减轻腋臭。可以将其喷洒或涂抹在腋下部位，但要注意按照产品说明使用，避免过度使用刺激皮肤。
手术治疗方式
传统腋臭手术：通过切除腋下部分皮肤和汗腺来达到去除腋臭的目的。这种手术效果比较彻底，但创伤相对较大，术后恢复时间较长，一般需要1-2周才能基本恢复，而且会在腋下留下一定的疤痕。微创腋臭手术：包括激光微创和吸脂微创等方式。激光微创是利用激光的热能破坏汗腺，创伤较小，恢复相对较快，一般1周左右就能基本恢复，但可能需要多次治疗才能达到理想效果。吸脂微创则是通过负压吸引的方式吸出腋下的汗腺组织，创伤也比较小，恢复时间一般在1-2周，效果也较为明显。
生活方式调整
饮食方面：要尽量少吃辛辣、刺激性食物以及油腻的食物，这些食物可能会加重腋臭。可以多吃一些蔬菜水果，保持饮食清淡。例如，每天保证摄入500克左右的蔬菜和200-300克的水果，有助于身体代谢，减轻腋臭相关的异味。穿着方面：选择宽松、透气的棉质衣物，避免穿紧身不透气的衣服，这样可以减少汗液在腋下的积聚，降低细菌分解汗液产生异味的机会。比如夏季可以选择棉质的短袖、背心等，保持腋下通风。作息方面：要保持规律的作息，避免熬夜。长期熬夜可能会影响身体的内分泌系统，进而影响汗液的分泌和气味，保持充足的睡眠，每天保证7-8小时的睡眠时间，有助于身体维持正常的生理功能，减轻腋臭情况。