孕期饮食有如下注意事项：一是避免摄入糖分过高；二是避免摄入辛辣食物。此外，建议前往医院，在医生指导下进行相应处理。
一、避免摄入糖分过高：如果孕妇在孕期过多食用像巧克力、糖块这类含糖量高的食物，就可能导致孕妇血糖升高，而孕妇血糖增高会引发胎儿发育不良、畸形等不良后果。所以孕期应多选择牛奶、鸡蛋等营养丰富的食物来摄入。
二、避免摄入辛辣食物：像辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物，可能会对人体的皮肤以及内脏器官组织产生一定刺激。孕妇如果食用过多辛辣食物，可能会使体内激素发生紊乱，进而对胎儿产生一定影响。并且孕期适当进行体育锻炼是很有好处的，有助于胎儿的正常发育。
总之，孕期饮食需要格外注意，要避免一些不良食物的摄入，同时可以结合适当运动等，如有需要应及时寻求医生的专业指导，以保障孕妇自身和胎儿的健康。