通常来说，针对有胎记的情况，可以通过生活调理、口服药物、外用药物、液氮冷冻疗法、手术治疗等方式来改善症状。具体如下：
一、生活调理：在胚胎时期如果发生染色体异常，就可能致使皮肤上出现胎记。若没有相关不适症状，只需密切观察即可，同时要注意避免刺激局部皮肤。
二、口服药物：
1.盐酸普萘洛尔片：当胎记比较明显时，可遵医嘱服用此药，能起到一定治疗作用。
2.维生素E软胶囊：对胎记的改善有帮助。
三、外用药物：
1.氢醌乳膏：患者可在医生指导下外用该药，具有抑制黑色素生成以及抗增生的效果。
2.维A酸乳膏：能发挥相应的作用。
四、液氮冷冻疗法：这种疗法通常需要将液氮喷洒在胎记区域，让局部组织冻结并脱落，去除胎记的效果较为理想。
五、手术治疗：要是胎记面积较大，上述治疗方式可能效果有限，此时患者可遵医嘱采用植皮术进行治疗。
建议患者及时前往正规医院，选取合适的方式进行治疗，这样有助于确保治疗效果。