当人们感觉自己的头发很硬时，往往希望能使其变软，这样可让头发更顺滑且飘逸。发质与诸多因素相关，若采用正确保养方法并摄入足够营养来调理身体，效果会较好。那么要让头发变软可采取以下做法。
一、正确梳理头发
头发在湿润状态下最易受损，所以梳理湿发要格外仔细。应先从发梢开始梳理，逐渐向上，最后从发根梳至发梢，以免头发打结、拉伤或弄断。不过短发则无需如此多考虑。在选择梳子时，最好选用齿端圆滑且粗齿的梳子，避免使用金属发梳。
二、正确洗发
洗发时先用40度温水充分淋湿头发，温度既不能过高也不能过低，以免洗不干净或烫伤头皮。洗发时不要直接将洗发液倒在头发上，可先倒在手中搓出泡沫再涂抹头发，同时不可过分用力擦洗，也不能用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻按摩发丝，最后彻底冲洗干净。
三、正确干发
湿发变干也有技巧。可用棉质毛巾压出、吸干水分，用木梳梳开打结头发后让其自然晾干。如果使用吹风筒，要注意温度和距离不可太高太近（至少与头发距离10厘米），并要不断变换吹风位置。
四、每晚睡前坚持做头皮操
双手从前额向头顶轻轻按摩，手指在头皮上划圈。一般临睡前10到15分钟即可。头皮操的好处是促进血液循环，使头发根部得到刺激，从而增强头发韧性。
五、食物调补
以含维生素A的铁质食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F以及碘、铜等矿物质也是必需的。含有这类成分的食物包括奶制品、黄绿色蔬菜（尤其是红萝卜、菠菜）、肝脏、蛋黄、海带等。
总之，让头发变软并非一蹴而就之事，在确保方法正确的同时要保持足够耐心。并且只有养成良好生活习惯，改善身体健康状况，才能使秀发更加顺滑柔亮。