睡眠障碍是对睡眠疾病的统称。按国际疾病分类，其包含九十多种疾病，且不同疾病的临床表现和特点各异。为方便理解，可将睡眠障碍大致分为三类：一是睡不着的睡眠障碍，典型代表为失眠，即各种原因致使病人出现入睡困难、维持睡眠困难或早醒现象，导致夜间睡眠时间不足或睡眠感受不佳；二是睡不醒的睡眠障碍，其代表性疾病为嗜睡症，会出现白天在不该睡觉的时候不可克制地嗜睡；三是睡不好的睡眠障碍，典型代表为睡眠打鼾和呼吸暂停的病人，他们睡眠时间虽不短，但睡眠质量差，白天仍有困倦、疲乏现象。
一、睡不着的睡眠障碍：
1.失眠是这类障碍的典型疾病。
(1)主要表现为入睡困难。
(2)或者出现维持睡眠困难。
(3)以及早醒等情况。
(4)最终导致夜间睡眠时长不够或睡眠感受差。
二、睡不醒的睡眠障碍：
1.嗜睡症是代表疾病。
(1)特征是白天在非睡眠时间不可控制地嗜睡。
三、睡不好的睡眠障碍：
1.以睡眠打鼾和呼吸暂停病人为典型。
(1)尽管睡眠时间不短。
(2)但睡眠质量差。
(3)进而在白天会出现困倦、疲乏表现。
总结：睡眠障碍可分为睡不着、睡不醒、睡不好这三大类，不同类型有其典型疾病和相应特点。