大拇指腱鞘炎通常是因受凉或长时间重复特定动作、用力抓捏物体而致，像洗衣服、拧毛巾、频繁端锅炒菜等情况，会使肌腱在腱鞘内反复摩擦，引发局部无菌性炎症，同时伴有腱鞘增厚，产生局部疼痛症状。
一、休息与保暖：首先要让大拇指充分休息，不能劳作，还要加强保暖，避免受凉，避免接触冷水，可进行热敷、烫洗。
1.休息：大拇指过度使用是导致腱鞘炎的重要原因之一，让其停止活动，能有效缓解症状。
2.保暖：受凉会加重病情，通过加强保暖能改善局部血液循环，利于恢复。
二、药物治疗：口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部可涂抹扶他林膏药或氟比洛芬巴布膏。
1.洛索洛芬钠：能起到消炎镇痛的作用，帮助减轻炎症和疼痛。
2.扶他林膏药或氟比洛芬巴布膏：外用药膏可直接作用于患处，缓解症状。
三、封闭治疗：若不能有效改善可考虑局部封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液进行局部注射2-3次。
1.盐酸利多卡因注射液：有麻醉止痛效果，能缓解疼痛。
2.曲安奈德注射液：可减轻炎症反应。
四、手术治疗：保守治疗无效可进行手术切开松解粘连的肌腱。
总结：大拇指腱鞘炎的应对需从多方面着手，包括让大拇指休息、注意保暖、合理用药等，若情况严重，手术可能是必要手段。要根据具体病情选择合适的治疗方法。