孕妇胃痛呕吐时，应尽量避免自行用药，尤其是在怀孕早期。因为有些药物可能会对胎儿造成不良影响。以下是一些可以考虑的措施：
1.调整饮食：孕妇可以尝试调整饮食，选择易消化、清淡的食物，如面包、饼干、鸡肉、鱼肉等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。
2.少食多餐：每天分成多次进食，避免过度饱腹或饥饿。
3.保持水分摄入：喝足够的水或清淡的液体，以防止脱水。
4.休息和放松：确保充足的睡眠，减轻压力，避免过度劳累。
5.尝试自然疗法：一些自然疗法可能有助于缓解胃痛和呕吐，如生姜、薄荷茶、热水袋敷腹部等。
如果胃痛和呕吐症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或妇产科医生的意见。他们可以根据具体情况进行评估，并给出更个性化的建议。在某些情况下，医生可能会开具一些安全的药物来缓解症状，如抗酸药或维生素B6。
需要强调的是，孕妇的健康和胎儿的安全是最重要的。在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的建议，并遵循医生的指导。此外，如果出现其他不适症状或疑虑，也应及时就医。