根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.甲沟炎：甲沟及其附近组织刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”后造成。甲下脓肿可因异物直接刺伤指甲或指甲下的外伤性血肿感染引起。感染蔓延至甲床时，局部会有红肿和疼痛的症状。
2.甲下淤血：如果脚趾受到挤压、碰撞等外力作用，可能导致甲下淤血，从而引起疼痛和淤血。
3.其他：扁平足、拇外翻、鞋子不合适等也可能导致脚大拇指疼痛和淤血。
建议你及时就医，医生一般会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行X光检查，以确定病因。治疗方法可能包括以下几种：
1.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药等，帮助缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可缓解疼痛和肿胀。
3.手术治疗：如果病情严重，可能需要手术治疗，如甲沟切开引流术、甲床修整术等。
4.其他治疗：医生可能会建议更换合适的鞋子、进行康复训练等。
此外，在日常生活中，你可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持脚部清洁，避免感染。
2.避免长时间行走或站立，适当休息。
3.选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。
4.注意脚部保暖，避免受寒。
5.如果脚趾有淤血，不要自行挤压或挑破，以免加重感染。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医。