全身无力、总想睡觉可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.睡眠不足：如果您近期睡眠质量较差或睡眠时间不足，可能会导致全身无力、想睡觉。
2.缺乏运动：长期缺乏运动可能会导致身体机能下降，出现全身无力、想睡觉的症状。
3.营养不良：如果您的饮食中缺乏某些营养物质，如维生素、矿物质等，也可能会导致全身无力、想睡觉。
4.贫血：贫血是一种常见的血液疾病，由于血红蛋白含量不足，可能会导致全身无力、想睡觉等症状。
5.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是由于甲状腺激素分泌不足引起的，可能会导致代谢率降低，出现全身无力、想睡觉等症状。
6.慢性疲劳综合征：慢性疲劳综合征是一种原因不明的综合征，可能会导致长期的全身无力、想睡觉等症状。
7.其他疾病：某些疾病，如糖尿病、心脏病、肝病等，也可能会导致全身无力、想睡觉等症状。
如果您出现了全身无力、想睡觉的症状，建议您采取以下措施：
1.保证充足的睡眠，每天睡眠时间应不少于7小时。
2.适当增加运动量，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
3.保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质等营养物质的食物。
4.及时就医，如果您的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果您有任何健康问题，建议您咨询专业医生的意见。