月经周期缩短且经期时间延长，通常由以下这些因素导致：
一、内分泌失调。比如黄体功能不全，当雌激素不足时，月经往往会提前且持续时间会变长。这是因为内分泌系统的紊乱影响了激素的正常分泌和调节，进而对月经周期和经期产生影响。
二、子宫黏膜下肌瘤。由于肌瘤向宫腔内生长，致使宫腔内面积相对扩大，子宫内膜面积也随之增大，同时子宫收缩欠佳，就可能造成月经提前，并且月经时间延长以及月经量增大。
三、子宫内膜息肉。这种状况也可能引起月经提前以及经期时间较长。在此情况下，建议在月经来的第2天前往医院进行抽血检查性激素六项，并且在月经干净后做B超检查，依据检查结果，临床再给予相应的治疗。如果明确诊断为子宫内膜息肉，可在医生的建议下采取手术治疗，常见的手术治疗方式有诊断性刮宫、宫腔镜手术等。此外，患者在经期需要做好护理工作，月经来潮前后不可进行剧烈运动以及有较大的情绪波动。
总结概况提示：文章主要阐述了导致月经周期缩短和经期延长的原因，包括内分泌失调、子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉等，并分别对这些原因进行了详细解释，还提到了相关的检查和治疗建议，以及经期护理要点。