长期服用的避孕药主要有复方口服避孕药（COC）和含孕激素的宫内节育系统（IUS）。
复方口服避孕药
复方口服避孕药由雌激素和孕激素配伍而成，通过抑制排卵等多环节发挥避孕作用。其需要每天规律服用，有效率较高。但有心血管疾病风险因素（如吸烟、高血压等）的女性需谨慎使用，因为可能增加血栓等风险。
含孕激素的宫内节育系统
含孕激素的宫内节育系统是将孕激素缓慢释放到宫腔内发挥避孕作用，可避孕数年。它局部作用于子宫，全身副作用相对较小。但对于有严重子宫畸形、急性盆腔炎等情况的女性不适用，放置后可能出现月经紊乱等情况，一般在放置后3 - 6个月会逐渐适应。需要注意的是，选择长期避孕药需咨询医生，医生会根据个人的健康状况、年龄、生育计划等多方面因素综合评估后给出合适的建议，不同个体适用情况不同。