由于个人体质存在不同，所以不存在绝对的“小孩什么时候吃益生菌最好”这一说法。一般来说，益生菌常见的剂型包括粉末剂、胶囊剂、片剂等。具体如下：
一、饭前：益生菌的主要成分包含乳酸杆菌、双歧杆菌等，其能起到保护肠道黏膜的作用，可改善机体肠道菌群失调的状况，可用于消化不良、腹部胀气等病症的治疗。如果小孩的胃肠功能较强，可遵医嘱在饭前服用益生菌，这样能让益生菌直接作用于机体，通常不容易对身体健康造成影响。
二、饭后：益生菌还具有降胆固醇、降血脂、增强免疫能力等作用，能够缓解腹泻、胀气等不适症状。要是小孩的胃肠功能较为脆弱，那么建议在饭后服用益生菌，如此一来不容易对胃肠道造成刺激，也不会影响药物的效果。总之，建议患者应遵医嘱来确定服用益生菌的时间。
总结概况提示：本文主要阐述了小孩服用益生菌的时间选择，根据胃肠功能强弱，可分别在饭前或饭后服用，且强调了要遵医嘱确定具体时间。