感冒时可以洗澡，但需要注意以下几点：
1.选择适当的时间：如果感冒症状较轻，如仅有鼻塞、流涕等，在发热症状消退后可以洗澡。但如果症状较严重，如高热、头痛、全身酸痛等，应暂缓洗澡，以免加重病情。
2.控制好水温：洗澡水的温度不宜过高或过低，一般以37℃~40℃为宜。水温过高可能导致皮肤血管扩张，使更多的血液流向皮肤，从而影响大脑等重要器官的血液供应；水温过低则可能使感冒症状加重。
3.保持浴室温暖：洗澡时应保持浴室温暖，避免着凉。可以提前打开浴霸或暖风设备，使浴室温度升高。洗澡后应尽快穿好衣服，并用毛巾擦干身体，尤其是头发，避免着凉。
4.控制洗澡时间：洗澡时间不宜过长，一般以15~20分钟为宜。过长时间的洗澡可能导致身体疲劳，加重感冒症状。
5.注意补充水分：洗澡会使身体出汗，导致水分流失。因此，在洗澡前后应适量补充水分，以保持身体水分平衡。
6.谨慎使用沐浴用品：应选择温和、无刺激性的沐浴用品，避免使用过于油腻或刺激性的产品。洗澡后应及时清洗干净，避免残留的沐浴用品刺激皮肤。
需要注意的是，每个人的身体状况和对感冒的反应不同。在决定是否洗澡时，应根据自己的实际情况进行判断。如果在洗澡过程中出现不适症状，如头晕、恶心、呼吸困难等，应立即停止洗澡，擦干身体，穿上衣服，到温暖的地方休息。如果感冒症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。同时，在感冒期间应注意休息，保持室内空气流通，避免过度劳累和受凉，以促进身体的康复。