左边乳房疼可能由生理性因素导致，也可能与外伤、乳腺增生症、急性乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等病理性因素有关，患者需依据不同原因采取适宜处理办法。具体如下：
一、生理性因素
如果患者处于青春期发育阶段或正处于月经期，此时体内激素水平会有变化，就可能刺激乳腺组织，进而引发乳房疼痛。这通常属于正常生理现象，一般无需特殊治疗。
二、外伤
若患者乳房遭受撞击，会致使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等表现。对此，建议患者可在受伤24小时内进行冰敷，以促进局部毛细血管收缩，缓解红肿与疼痛症状；受伤24小时后则可采用热敷的方式来促进局部血液循环，改善相关不适。
三、乳腺增生症
倘若患者长期精神过度紧张或焦虑，可能会造成体内内分泌功能失调，引起乳腺增生症，从而表现出乳房部位疼痛、乳房结节等症状。患者可在医生指导下使用乳癖消片、小金丸等中成药进行调理。同时，也可通过按摩来缓解症状。
四、急性乳腺炎
急性乳腺炎指的是伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素相关，患者可能会有乳房肿块、乳房疼痛等症状。建议患者可在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。必要时，也可在医生指导下通过切开引流的方式进行治疗。
五、乳腺纤维腺瘤
如果在生长发育阶段体内雌激素分泌过多，可能会导致乳腺纤维细胞异常增生，诱发乳腺纤维腺瘤，从而造成乳房内出现圆形肿物并伴有疼痛症状。对于体积较小的乳腺纤维腺瘤，通常无需特殊治疗，定期复查即可。对于体积较大的乳腺纤维腺瘤，则可通过微创手术切除的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要做好保暖措施，避免着凉，保持良好心态，避免情绪激动。还要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可适当进行锻炼，以增强身体抵抗力。若患者的症状未得到缓解，应及时就医治疗。