小肚子从小就存在可能由以下原因导致：
一、遗传因素：这是小肚子存在的重要因素，有些人因遗传天生就易在腹部积聚较多脂肪，即便身形很瘦，小肚子也较难消除。
二、错误饮食习惯：
1.长期食用高热量、高脂肪和高糖食物。
2.过多饮酒。这些都可能致使脂肪在腹部堆积。
三、缺乏运动：
1.长时间久坐且没有规律运动，脂肪易在腹部堆积形成小肚子。
2.缺乏运动还会导致肌肉松弛，使腹部更为突出。
四、姿势不正确：
(1)保持错误姿势会让腹肌变松弛，如长时间低头看手机、工作或坐着时驼背等，都会影响腹部肌肉紧实度而出现小肚子。
五、压力和焦虑：长期处于紧张和压力状态，身体分泌的皮质醇等激素过量会导致腹部脂肪增加，从而形成小肚子。
六、消化问题：
(1)常见的有消化不良或胃液逆流等消化问题。
(2)当消化系统出现故障时，可能引起腹部胀气或不适，让腹部看起来更突出。
针对这些原因，可以采取如下措施：
一、均衡饮食：保持健康饮食习惯，保证摄入足够蛋白质、纤维和维生素，同时减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄取。
二、增加运动：进行适度的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，这有助于减少腹部脂肪，提升腹部肌肉紧实度。
三、保持正确姿势：平时要注意保持正确坐姿和站姿，尽量避免长时间低头和驼背，同时可进行腹肌锻炼来收紧腹部肌肉。
四、压力管理：学会缓解压力和焦虑，可通过冥想、深呼吸、休闲活动等放松技巧来实现，保持良好睡眠也是减轻压力和焦虑的重要途径。
五、管理消化问题：维护健康的消化系统功能，多吃易消化食物，避免暴饮暴食和过度饮酒。若有胃酸逆流或消化不良等症状，应及时就医并接受医生建议和治疗。
总之，小肚子从小就存在可能是遗传、不良饮食习惯、缺乏运动、姿势不当、压力焦虑、消化问题等多种因素共同作用的结果。要改善小肚子状况，需综合采取各项措施，涵盖饮食调整、运动增加、姿势改善、压力与焦虑管理以及消化问题处理等方面。