引起吃完饭胃胀、打嗝、放屁的原因有很多，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.饮食因素：进食过快、过多，或者食用了容易产气的食物，如豆类、薯类、肉类等，都可能导致胃胀、打嗝、放屁。此时可以通过调整饮食方式来缓解，如细嚼慢咽、少吃产气食物等。
2.消化系统问题：消化不良、胃炎、胃溃疡等消化系统疾病也可能导致吃完饭胃胀、打嗝、放屁。此外，肠道菌群失调、便秘等问题也可能引起这些症状。针对这些问题，可以使用一些药物来缓解症状，如多潘立酮、健胃消食片等。如果症状持续时间较长或者伴有其他严重症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.其他因素：压力过大、情绪紧张、缺乏运动等也可能导致吃完饭胃胀、打嗝、放屁。通过调整生活方式，如保持良好的心态、适量运动等，可以缓解这些症状。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、老人、儿童等，出现吃完饭胃胀、打嗝、放屁等症状时，需要特别注意。如果症状持续时间较长或者伴有其他严重症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。此外，如果症状严重影响生活质量，也可以考虑咨询医生或营养师，寻求更专业的建议和帮助。