宝宝疝气能否自愈，与疝气的类型、严重程度等因素有关，具体如下：
1.有可能自愈：
腹股沟疝：一岁以下的宝宝，腹股沟疝有自愈的可能。家长可以在医生的指导下，采用疝气带等方法进行治疗，并密切观察宝宝的病情变化。
脐疝：大多数宝宝的脐疝可以在一岁内自愈。家长要注意保持宝宝脐部的清洁干燥，避免脐部感染。
2.无法自愈：
腹股沟疝：如果宝宝的疝气在一岁后仍未自愈，或者疝气逐渐加重，可能需要手术治疗。
其他类型的疝气：如嵌顿疝、绞窄疝等，通常无法自愈，需要及时就医，进行手术治疗。
此外，在日常生活中，家长可以采取以下措施来帮助宝宝缓解疝气症状：
1.避免宝宝哭闹、咳嗽等增加腹压的行为。
2.给宝宝选择宽松、舒适的衣物，避免穿过紧的裤子。
3.保持宝宝大便通畅，避免便秘。
4.定期带宝宝进行体检，以便及时发现疝气的变化。
需要注意的是，如果宝宝出现疝气嵌顿（疝气无法回纳）、腹痛、呕吐等症状，应立即就医，以免延误病情。